級別進階

小型欖球運動於香港迅速發展，現今已有二十二個小型欖球會分佈在各區為四歲至十一歲的孩童(男女不限)提供定期訓練及舉辦小型欖球賽事。

香港欖球總會把小型欖球分為U5 - U12，讓孩童能循序漸進地把複雜的比賽規則和一系列個人及集體技術掌握好，為日後進身青少年、學界和成人欖球會參與賽事建立良好的基礎。

U6

小型欖球的比賽模式和法則是以傳統式欖球的比賽模式和法則為基礎，給小型欖球球員從小便建立良好的欖球根基，長大後繼續參與傳統式欖球運動。

各分組的比賽模式和法則均有所不同，由淺入深，從簡到繁，讓球員在成長中不斷提升自身的技術和逐漸加深對欖球的認識。